Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na złagodzenie objawów przeziębienia – możemy sięgnąć wówczas po rozgrzewającą herbatę z cytryną i imbirem, mleko z miodem lub syrop z cebuli. Okazuje się tymczasem, że jest być może skuteczniejsza metoda na uporanie się z infekcją. Uczeni dowiedli, że w leczeniu przeziębienia pomaga cynk, który przyspiesza powrót do zdrowia.więcej

Ponad 140 mln widzów, 900 mln dolarów zysku - od dnia premiery południowokoreański serial 'Squid Game' bije kolejne rekordy popularności. Budzi również niemałe kontrowersje i obawy, bowiem wśród tej rekordowej publiczności są też dzieci.więcej

Uczeni dowiedli, że chodzenie w butach na około pięciocentymetrowym obcasie pomaga utrzymać w dobrej kondycji mięśnie dna miednicy, które w dużej mierze odpowiadają za osiąganie orgazmu.więcej

Badanie przeprowadzone przez socjologów z 13 krajów obaliło stereotyp głoszący, że radykalni kibice wywodzą się z marginesu społecznego. Jak się okazało, 'kibole' rekrutują się często z klasy średniej. Powodem wejścia w szeregi fanatycznych kibiców jest potrzeba więzi i brak odpowiednich wzorców w domu – wynika z badań socjologów.więcej

Panuje powszechne przekonanie, że kobiety są wrażliwsze, bardziej nerwowe i znacznie łatwiej niż mężczyźni ulegają emocjom. Jednak nowe badanie naukowe dowiodło, że ten pogląd jest mitem, utrwalonym przez stereotypy...więcej

Brytyjscy naukowcy dowiedli właśnie, że ludzie, którzy wierzą w spiskowe teorie na temat COVID-19, mają większą szansę na zakażenie się wirusem. Gorzej też znoszą skutki wprowadzanych przez rządy restrykcji, np. czują się bardziej samotne. Wyniki badań na ten temat opublikowano w 'Psychological Medicine'.więcej

Kakao chroni serce i zmniejsza konsekwencje życia w stresie - twierdzą naukowcy i polecają ten napój szczególnie osobom zestresowanym...więcej

Bumetanid - specyfik, który jest powszechnie stosowany w USA jako lek moczopędny, może być potencjalnym kandydatem do leczenia choroby Alzheimera u osób z ryzykiem genetycznym. O odkryciu tych właściwości dobrze znanego leku informuje pismo 'Nature Aging'.więcej

Wysoki poziom ekspozycji na ekrany może nasilać ryzyko krótkowzroczności u młodych osób nawet o 80 proc. - ostrzegają naukowcy na łamach prestiżowego pisma 'The Lancet Digital Health'. więcej

Wydawałoby się, że dla jednych najlepszą motywacją będzie wizja pozbycia się nadprogramowych kilogramów, dla innych zaś – perspektywa odstresowania się po ciężkim dniu. Okazuje się tymczasem, że bodźcem, który nawet tych wyjątkowo leniwych skłoni do ruszenia na siłownię lub do klubu fitness, jest... strach. więcej

Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z pandemicznym stresem. Jedni poświęcają wolny czas na sport, inni na medytację albo słuchanie kojącej muzyki. Okazuje się, że stres i niepokój związany z globalnym kryzysem epidemiologicznym skutecznie złagodzić można również przeglądając memy. więcej

Choć wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie, a regularna aktywność fizyczna chroni przed groźnymi chorobami, wciąż wielu z nas unika sportu jak ognia. Potwierdza to badanie MultiSport Index 2021, które dowiodło, że niemal połowa mieszkańców naszego kraju nie przestrzega zaleceń WHO dotyczących podejmowania wysiłku fizycznego.więcej

Chińscy psychologowie przeprowadzili badania, których wyniki przeczą powszechnie panującym przekonaniom, że jedynacy są bardziej egoistyczni, samolubni i antyspołeczni niż osoby mające rodzeństwo. Naukowcy udowodnili, że ten stereotyp nie ma uzasadnienia w faktach.więcej

Naturalnie występujący w bazylii związek o nazwie fenchol pomaga usuwać z mózgu nadmiar beta-amyloidu związanego z chorobą Alzheimera – informuje pismo 'Frontiers in Aging Neuroscience'.więcej

Podczas prac wykopaliskowych prowadzonych w jednej z jaskiń w Maroku znaleziono muszelki, które były używane jako ozdobne kolczyki. Zdaniem archeologów, mogą sobie liczyć nawet 150 tys. lat. O odkryciu informuje pismo 'Science Advances'.więcej

Odchudzanie w sezonie jesienno-zimowym jest nie lada wyzwaniem – w chłodniejszych miesiącach chętniej sięgamy wszak po wysokokaloryczne jedzenie, stroniąc zarazem od regularnej aktywności fizycznej. Pomóc w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów może tymczasem popularne morsowanie.więcej

'K-beauty', 'hallyu' czy 'mukbang' znalazły się wśród ponad 20 koreańskich określeń, które zostały dodane do najnowszej edycji słownika 'Oxford English Dictionary' ('OED'). Odzwierciedla to rosnącą popularność, jaką na świecie cieszy się moda, kuchnia i rozrywka z Korei Południowej — komentuje dziennik 'The Guardian'.więcej

Naukowcy z Australii ustalili, co sprawia, że niektóre dzieci poniżej 10 roku życia są bardzo wybredne, jeśli chodzi o jedzenie i co należy robić, aby zachęcić je do zróżnicowanego jedzenia, a czego unikać, bo przyniesie to odwrotne skutki. Swoje wnioski opublikowali na łamach pisma "International Journal of Environmental Research and Public Health".więcej

Ostatnimi czasy zapanowała moda na siwe włosy. Zdaje się, że siwizna jest dziś inaczej niż kiedyś odbierana przez otoczenie - nie postrzegamy jej już jako defektu, który za wszelką cenę należy ukryć, lecz w pełni naturalny, a nawet atrakcyjny element wizerunku. Nie zmieniło się jedno - srebrne kosmyki dodają lat, zwłaszcza paniom.więcej

Okazuje się, że nasze żywieniowe wybory dyktuje nie tylko to, co widzimy za oknem, ale i w telewizji. Uczeni dowiedli, że oglądanie programów z zimową scenerią stymuluje apetyt na tuczące, niezdrowe jedzenie.więcej