Bezpieczna jazda nocą – praktyczne wskazówki
Przygotowanie do jazdy nocą – o czym pamiętać?
Podstawą bezpiecznej jazdy nocą jest zapewnienie sobie jako kierowcy maksymalnej widoczności. Kluczową rolę odgrywa zatem stan oświetlenia pojazdu. Należy regularnie kontrolować czystość kloszy reflektorów, świateł tylnych oraz kierunkowskazów. Brud i kurz mogą pochłaniać znaczną część emitowanego światła, skracając pole widzenia.
Równie istotne jest prawidłowe ustawienie świateł. Nieprawidłowo skalibrowane reflektory nie tylko niedostatecznie oświetlają drogę, ale również mogą oślepiać innych uczestników ruchu, stwarzając poważne zagrożenie. Dbałość o stan techniczny żarówek i ich terminowa wymiana to absolutna konieczność. Warto również zwrócić uwagę na stan szyb – zarówno od zewnątrz, jak i wewnątrz. Czysta przednia szyba minimalizuje refleksy świetlne i odblaski pochodzące od innych pojazdów czy oświetlenia ulicznego.
Na poczucie bezpieczeństwa kierowcy może wpływać również zakres ubezpieczenia samochodu. W tym celu warto zaufać firmie z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie – wysokość składki OC oraz dodatkowej polisy AC w Warcie obliczysz, korzystając z darmowego kalkulatora: https://www.warta.pl/kalkulator/oc-ac/dane-pojazdu.
Jazda nocą jest męcząca dla organizmu. Jak się do niej przygotować?
Jazda w nocy jest sprzeczna z naturalnym rytmem dobowym organizmu, co sprawia, że zmęczenie staje się jednym z głównych czynników ryzyka. Zanim wyruszy się w drogę po zmroku, absolutnie konieczne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i odpoczynku. Prowadzenie pojazdu w stanie wyczerpania pogarsza zdolności psychofizyczne, wydłuża czas reakcji i obniża zdolność koncentracji. Objawy takie jak częste ziewanie, uczucie ciężkich powiek, trudności w utrzymaniu otwartych oczu czy problemy ze skupieniem wzroku na jednym punkcie są sygnałem alarmowym, którego nie wolno ignorować.
Planując dłuższą nocną trasę, warto uwzględnić regularne przerwy, najlepiej co dwie godziny, na krótki odpoczynek, przewietrzenie się czy wykonanie kilku prostych ćwiczeń fizycznych. Odpowiednie przygotowanie do nocnej podróży obejmuje także dietę. Należy unikać ciężkostrawnych i obfitych posiłków bezpośrednio przed jazdą, ponieważ mogą one powodować senność. Lepszym rozwiązaniem są lekkie przekąski.
Ważne jest również prawidłowe nawodnienie organizmu. Należy jednak pamiętać, że napoje energetyczne czy duża ilość kawy dają jedynie krótkotrwały efekt pobudzenia, po którym może nastąpić gwałtowny spadek energii i koncentracji. Długotrwała, monotonna jazda po autostradzie w nocy sprzyja wystąpieniu zjawiska zwanego hipnozą autostradową. Aby jej zapobiec, warto co jakiś czas zmieniać pozycję za kierownicą, słuchać dynamicznej muzyki, a przede wszystkim robić regularne postoje.
Prowadzenie samochodu w takich warunkach bywa stresujące. Dlatego warto zdjąć sobie z barków jeden ciężar – nieprzewidziane sytuacje na drodze. Warta oferuje odpowiednie polisy dla kierowców, sprawdź to: https://www.warta.pl/. Wybierając kompleksowe ubezpieczenie, możesz liczyć, że nie pozostaniesz bez odpowiedniego wsparcia.
Techniki bezpiecznej jazdy nocą na drodze. Co warto wdrożyć?
Ważna zasada bezpiecznej jazdy nocą mówi, aby poruszać się z prędkością pozwalającą na zatrzymanie pojazdu na odcinku drogi, który widoczny jest przed oczami. Oznacza to, że zasięg świateł samochodu wyznacza maksymalną bezpieczną prędkość. Przekroczenie tej bariery eliminuje szansę na reakcję na niespodziewane przeszkody pojawiające się w ciemności. Dlatego na nieoświetlonych drogach poza miastem, jadąc na światłach mijania, bezpieczna prędkość może być znacznie niższa niż administracyjnie dozwolone 90 km/h.
Po zmroku ludzki wzrok gorzej radzi sobie z rozróżnianiem kolorów i oceną odległości, co dodatkowo wydłuża czas potrzebny na podjęcie decyzji. Konieczne jest zatem świadome zredukowanie prędkości, zwłaszcza przy zmianie świateł drogowych na mijania, gdyż skraca to pole widzenia. Ograniczona widoczność sprawia, że reakcja na zagrożenie musi być szybsza. Z tego powodu należy unikać gwałtownego hamowania, które, szczególnie na mokrej lub śliskiej nawierzchni, może doprowadzić do utraty kontroli nad pojazdem. Szczególną ostrożność należy zachować w warunkach pogorszonej widoczności spowodowanej deszczem lub mgłą, włączając w razie potrzeby światła przeciwmgielne.
Utrzymywanie właściwego odstępu od poprzedzającego pojazdu
Utrzymywanie odpowiedniego odstępu od poprzedzającego pojazdu jest w nocy kluczowe i istnieją na to dwie strategie:
- W warunkach większego natężenia ruchu zaleca się stosowanie tzw. zasady trzech sekund. Odstęp ten, wynoszący przy 80 km/h blisko 70 metrów, jest na tyle duży, że światła naszego pojazdu nie odbijają się w lusterku wstecznym i nie oślepiają kierowcy przed nami. Jednocześnie jest na tyle mały, że pozwala korzystać z oświetlenia drogi generowanego przez jego samochód, co znacznie poszerza nasze pole widzenia.
- Na pustych, rzadko uczęszczanych drogach skuteczniejszą metodą może być pozwolenie pojazdowi z przodu na znaczne oddalenie się. Manewr ten, choć wymaga cierpliwości, pozwala na stałe korzystanie ze świateł drogowych, co nieporównywalnie zwiększa widoczność i komfort jazdy.
Z jakich świateł korzystać nocą?
Prawidłowe operowanie światłami jest jednym z najważniejszych elementów techniki bezpiecznej jazdy nocą. Świateł drogowych, czyli tzw. długich, należy używać zawsze, gdy jest to możliwe na nieoświetlonych odcinkach dróg, ponieważ zapewniają one najlepszą widoczność. Należy jednak bezwzględnie pamiętać o ich wyłączeniu i przejściu na światła mijania, gdy tylko zauważymy pojazd nadjeżdżający z naprzeciwka lub gdy zbliżamy się do pojazdu jadącego przed nami w tym samym kierunku. Oślepienie innego kierowcy stwarza ogromne zagrożenie wypadku.
Gdy sami zostaniemy oślepieni przez światła innego pojazdu, należy unikać patrzenia bezpośrednio w ich źródło. Zamiast tego należy skupić wzrok na prawej krawędzi jezdni lub linii bocznej, co pomoże utrzymać prawidłowy tor jazdy.
