Wydawać by się mogło, że wolontariat przede wszystkim poprawia samopoczucie psychiczne. Tymczasem to ledwie połowa prawdy. Pomaganie innym zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, demencji i nadciśnienia, a co najważniejsze - przedłuża życie.więcej

W przypadku takich alkoholi jak wino, równie ważna, co jego jakość, jest odpowiednia metoda przechowywania i serwowania. Tylko wówczas bowiem uda nam się wydobyć zeń pełnię smaku i aromatu. Ceniony sommelier Christopher Delalonde udzielił kilku wskazówek na temat tego, jak prawidłowo obchodzić się z tym szlachetnym trunkiem, by podczas degustacji nacieszyć się jego wszystkimi walorami.więcej

Odbywające się wczoraj w całej Polsce obchody Święta Niepodległości po raz kolejny przyćmiło to, co stało się w Warszawie. Podczas Marszu Niepodległości doszło do starć z policją i zamieszek. Wydarzenia te ironicznie skomentował w mediach społecznościowych Maciej Dowbor. I zaznaczył, że mimo wszystko jest dumny z bycia Polakiem.więcej

Myśląc o osobie, w której jesteśmy zakochani, czasem używamy słowa chemia. Widzimy ją i świat staje w miejscu, wszystko wydaje się właściwe - jej wygląd, zapach. Nie zastanawiamy się nad tym, na czym polega ta chemia miłości i dlaczego czujemy ją do niektórych osób, a do innych nie. Tę zagadkę rozwikłali naukowcy.więcej

Coraz więcej znanych osób w Polsce wypowiada się na temat demonstracji, które wciąż odbywają się w wielu polskich miastach. Do tematu nawiązali w ostatnim czasie aktor Paweł Deląg i piosenkarz Baranovski.więcej

Słynny piosenkarz chciał przed zimą wymienić okna w dobudówce zamku z 1712 roku. Planował wstawić takie z podwójnymi szybami. Urzędnicy odmówili. Nie pomogło nawet to, że gwiazdor ma tytuł szlachecki.więcej

Trwająca od miesięcy pandemia, wzrost liczby zachorowań, obawy o przyszłość - to wszystko sprawia, że trudno zachować optymizm. Jednak właśnie teraz to pozytywne nastawienie jest szczególnie pomocne i konieczne. Tak twierdzi dr Laurie Santos, która prowadzi na Uniwersytecie Yale wirtualny kursu szczęścia 'The Science of Wellbeing'. więcej

Nie obejdzie się bez klasyki gatunku, czyli rosołu i bogatych w żelazo podrobów. Czy to oznacza, że wegetarianie są skazani na pociąganie nosem i nawracający kaszel? Nic bardziej mylnego. Sposobów na podniesienie odporności jest na tyle dużo, że każdy powinien znaleźć rozwiązanie pasujące do siebie.więcej

Ludzie, którzy często czują entuzjazm, są radośni i mają pozytywne nastawienie, są mniej narażeni na pogorszenie pamięci w miarę starzenia się. Wynik tych najnowszych badań to kolejny dowód na to, że pozytywne nastawienie ma istotny wpływ w procesie zdrowego starzenia się.więcej

To są rytuały - związane na przykład ze świętami lub innymi rodzinnymi uroczystościami. Uczestniczenie w nich razem daje partnerom ogromną wiedzę o sobie nawzajem. Doświadczenia te mogą służyć jako narzędzia diagnozujące dokąd zmierza ten związek i czy ma on przyszłość. Taki wniosek płynie z badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Illinois.więcej

Na 'Feminist News', fanpage’u feministycznego bloga, znalazł się entuzjastyczny komunikat, że w Polsce miliony kobiet wyszły na ulice. I że Polki odmawiają m.in. gotowania oraz prowadzenia pojazdów. Polki dziękują za tę inicjatywę medialną, ale precyzują, że nie miliony. Prostują też kilka innych 'nieprecyzyjnych' danych.więcej

Aktorka, która zasłynęła rolami w filmach takich, jak 'Piąty element' i cykl 'Resident Evil', opublikowała na Instagramie zdjęcie kobiety z tęczowym sztandarem na tle dymu z rac i petard. Wcześniej zobaczyła je na profilu swojej wizażystki. Wpis zaczęła od oznaczonego hasztagiem hasła (po polsku): 'Wyroknakobiety'. Jej reakcja jest powodowana tym, że doskonale wie, czym jest aborcja. więcej

Rozmawiajmy, bez hejtu udzielajmy się w mediach społecznościowych – nie wychodząc z domu również możemy manifestować swój sprzeciw. Mamy do czynienia z bardzo trudną sytuacją, w której stajemy przed wyborem, co chcę zrobić, a co mogę zrobić, tłumaczy psycholog Bianca-Beata Kotoro. To, że ktoś postanawia zostać w domu, nie oznacza automatycznej zgody na aktualne orzeczenie...więcej

Marzenia są po to, aby je spełniać. Zapewne z takiego założenia wyszedł 28-letni Elliott Gunthera, bohater najnowszego odcinka programu stacji E! Network 'Dr. 90210'. W opublikowanym przez portal People fragmencie programu mężczyzna zgłasza się do mieszczącego się w Beverly Hills gabinetu chirurgii plastycznej po to, aby opuścić go z uszami zrobionymi na obraz i podobieństwo uszu George’a Cloonewięcej

Publikując w sieci swój protest song 'Osiem gwiazd (wojna)', młody muzyk spodziewał się, że posłucha go może tysiąc osób. Nie zamierzał tworzyć żadnego hymnu. Raperski kawałek, który skomponował w dwie godziny, po powrocie z tyskiej manifestacji przeciwko orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji, ma już miliony odtworzeń na Facebooku i prawie milion w YouTube.więcej

Dziennikarka opublikowała na Instagramie zdjęcia ze swojego mieszkania, które wypełniło się dekoracjami halloweenowymi, wykonanymi przez jej córkę. Pod wpisem pojawił się zarzut, że celebruje niekatolickie święto. Na ripostę nie trzeba było długo czekać. Żona Zbigniewa Zamachowskiego stwierdziła, że jest osobą wierzącą, a jednocześnie antyklerykalną. więcej

Hollywoodzki gwiazdor kina i niemiecka modelka o polskich korzeniach nie są już parą – donosi portal Page Six. Powołuje się przy tym na swojego informatora, który o relacji Pitta i Poturalski mówi: 'to nigdy nie było tak poważne, jak się wydawało'.więcej

Znana dziennikarka należy do grona osób aktywnie wspierających protesty związane z kontrowersyjnym orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego. Korwin Piotrowska w swoich mediach społecznościowych nieustannie przekazuje relacje z manifestacji i krytykuje działania władz.więcej

Caterina Scorsone, aktorka, którą widzowie kojarzą głównie z występu w popularnym serialu 'Chirurdzy', w nowym wywiadzie opowiedziała o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka z zespołem Downa. więcej

Słynna trenerka jednoznacznie opowiedziała się po stronie osób, które od tygodnia na ulicach całego kraju manifestują swój sprzeciw wobec zaostrzenia przepisów antyaborcyjnych. Chodakowska postanowiła jednak przestrzec biorących udział w protestach przed używaniem przemocy. 'Nie daj się sprowokować. Skłóconym społeczeństwem łatwiej się manipuluje' – napisała na Instagramie.więcej