Zależy ci na wysmukleniu sylwetki i pozbyciu się kilku nadprogramowych kilogramów przed zbliżającym się urlopem? Zmodyfikuj codzienne nawyki i chudnij w ekspresowym tempie. Choć może wydawać się to mało prawdopodobne, wystarczy tydzień, by dostrzec wyraźne rezultaty.więcej

Infuencerki z nadwagą skarżą się, że są dyskryminowane. TikTok blokuje bowiem ich wpisy. Akceptacja ponadnormatywnej wagi wydaje się dla firmy problemem. Ponownie.więcej

Eksperci przekonują, że nasza skłonność do odkładania rzeczy na później jest często związana z niską wiarą w siebie i może prowadzić do depresji. Aby powstrzymać prokrastynację, trzeba najpierw postarać się zrozumieć własne emocje.więcej

Wybitna wokalistka znana przede wszystkim z występów w duecie Eurythmics, opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widać, jak zbiera śmieci podczas codziennego spaceru. Podzieliła się też informacją o tym, co jej sąsiedzi wyrzucają na pobocza drogi.więcej

Zdaniem psychologów, tłumienie w sobie emocji jest niebezpieczne. Skumulowane negatywnie wpływają na kondycję psychiczną i fizyczną. A emocjonalna powściągliwość zmniejsza zdolność odczuwania także i pozytywnych emocji.więcej

Gwiazda muzyki pop udostępniła w mediach społecznościowych wideo przedstawiające wypowiedź kontrowersyjnej lekarki. Twierdzi ona, że skutecznie leczy chorych na Covid-19 środkiem przeciwzapalnym. Uważa też, że rozprzestrzenianie chorób może być spowodowane 'spermą demonów'.więcej

Olga Bołądź, Agnieszka Więdłocha, Karolina Gorczyca, Katarzyna Bujakiewicz, Magdalena Różczka, Maciej Zakościelny i Antoni Pawlicki. Te gwiazdy zobaczymy w tegorocznym spocie kampanii BohaterON. Na planie aktorom towarzyszył jeden z uczestników Powstania Warszawskiego, Władysław Rosiński, ps. 'Zapałka'.więcej

Aktorka z właściwą sobie nonszalancją, goszcząc w programie swojego przyjaciela, Roberta Lowe'a, wyznała, że to właśnie jego żona udzieliła jej kilka ważnych wskazówek. Obie panie znają się już od ponad 30 lat. I choć Robert Lowe naciskał na intymne szczegóły, musiał obejść się smakiem.więcej

Aktor kojarzony głównie z rolami komediowymi w programie, który prowadzi Jimmy Fallon zdradził, jak się czuł, zaglądając w oczy śmierci. Chwila, która trwała 10 minut, była jak wieczność.więcej

Słynna modelka została skazana na dziewięć miesięcy prac społecznych z powodu nieprawidłowości podatkowych. Natomiast jej matka Cipi, która była jej agentką, usłyszała wyrok 16 miesięcy bezwzględnego więzienia. Panie muszą też oddać izraelskiemu fiskusowi odpowiednik 45 mln złotych.więcej

Ziewanie zwykle kojarzy się negatywnie - z niewyspaniem, nudą lub zmęczeniem. Okazuje się jednak, że ta kilkusekundowa czynność może mieć bardzo pozytywne konotacje. Naukowcy dowiedli bowiem, że ziewanie pozwala szybko się rozluźnić, zrelaksować i nabrać energii.więcej

Blisko 25 lat po premierze 'Titanica' Jamesa Camerona wciąż żywe wśród fanów pozostało pytanie o zakończenie filmu. Wielu z nich po dziś dzień zastanawia się, dlaczego bohater grany przez Leonardo DiCaprio nie wdrapał się na drzwi obok swojej ukochanej, w którą wcielała się Kate Winslet. Zdaniem wielu fanów filmu było tam dostatecznie dużo miejsca na to, by uratowali się oboje...więcej

Wokalistka, a obecnie również współproducentka filmu 'Dziewczyny z Dubaju', wielokrotnie mówiła o tym, że macierzyństwo nie jest dla niej. Mimo to jej fani co jakiś czas dopytują, czy ich idolka nie zamierza powiększyć rodziny. Takie pytanie padło też pod ostatnim postem, w którym gwiazda zdradziła, że w jej życiu szykują się ważne zmiany.więcej

Dziś Światowy Dzień Mózgu. Jednym z prezentów, który moglibyśmy mu ofiarować, jest możliwość powstrzymania gonitwy myśli. Głównie wtedy, gdy przykładamy głowę do poduszki i zaczynamy liczyć bezsenne godziny.więcej

Młody mężczyzna, którego zdjęcie udostępniła aktorka, jest zarażony koronawirusem i walczy o życie. Aniston odwiedziła go w szpitalu razem z Courtney Cox, inną gwiazda serialu 'Przyjaciele'. Teraz obie uznały, że warto pokazać, jak wygląda walka z chorobą, żeby przekonać swoich fanów, że zagrożenie ze strony COVID-19 jest realne i bardzo poważne.więcej

W ostatnich miesiącach wielu z nas musiało przywyknąć do pracy z domu, która stała się nową normą i rzeczywistością. Dla niektórych okazała się ona wyczerpująca, jednak jedno z badań wskazało, że praca w domu przez jeden dzień w tygodniu zwiększyła wydajność o 13 proc.więcej

Koc o powierzchni 115 metrów kwadratowych zrobiły na drutach podczas kwarantanny starsze mieszkanki Trydentu na północy Włoch. Jak wyjaśniły, chciały w ten sposób symbolicznie otulić wszystkie osoby cierpiące z powodu samotności w tych trudnych chwilach.więcej

Gwiazdor programów motoryzacyjnych przeczytał w prasie o małym Harrym Clare, który ustawił stragan z jajkami, kozim mlekiem oraz kosmetykami wytwarzanymi przez mamę przed luksusowym kampingiem w Malvern w zachodniej Anglii. Harry postawił na uczciwość turystów. Kupujący mieli sami uiszczać opłaty za towar (według spisanego cennika), zostawiając pieniądze w skrzyneczce.więcej

Tematem życia intymnego zajęli się naukowcy ze słynnego Instytutu Kinsey’a. Na razie wzięli pod lupę to, w jaki sposób ludzie randkują. Badania zaczęli w marcu tego roku i do tej pory przeanalizowali zachowania ponad 3000 respondentów. Podstawowy wniosek: nie wstydzimy się używania środków dezynfekujących przed zbliżeniem.więcej

Islandia wystartowała z oryginalną kampanią promującą swoje walory turystyczne. By wyładować stres i złość, chętni mogą nagrać swój krzyk na specjalnej stronie internetowej. Zarejestrowany dźwięk chwilę później jest odtwarzany z głośników w malowniczych i odludnych miejscach Islandii.więcej