access:0 ==> hostplace:amazon currentLocation:rackspace Schowaj blok (session)
show_hidden_parts=0
newslajt ==> /newslajt/article?jdnews_id=25058 ==> Master: /acs-subsite/www/skins//packages/acs-subsite/www/skins/master-mobi.adp; ==> /packages/jdnews-lite/templates/2719994-masters/162/master;
modified_since:
Dostępne zmienne systemowe
User ID
user_id
IP
user_ip
LocalEmailAws
local_email
viewport Devel page
is_devel_page
Admin page
is_admin_page
RodoInfoSource
rodoInfoSource
Package ID
package_id
0 216.73.216.144
10.0.16.17
webmaster@londynek.net 1 0 0 google.com 2719994
Zmienne przychodzące na canonical_url: https://1007.londynek.net/newslajt/article?jdnews_id=25058
Show hidden parts
show_hidden_parts
0
Show ads
show_ads
>> 1 >> 1
PersonalAds
personal_ads
1 eq 1
Adult
adult_p
0 eq 0
No Ads in Art
no_ads_in_article
0 eq 0
Is classfieds Page
is_classfieds_page
0 eq 0
In Article Ad
inarticle_ad
1 eq 1
Facebook track
fb_track
1
Google track
ga_track
1
Nextmillenium access
nextmilleniumaccess
0
Puste
Header stuff
Dostępne zony bannerowe z OA_zones
SEO - dane na stronie dla SEO
Menu

Kawowe muffinki z płatków owsianych to najnowszy kulinarny hit TikToka

Kawowe muffinki z płatków owsianych to najnowszy kulinarny hit TikToka
Owsiane muffinki przypadną do gustu nie tylko tym, którzy preferują zdrową kuchnię. (Fot. Getty Images)
Wyobraźnią użytkowników tego popularnego serwisu społecznościowego zawładnął kolejny przepis na danie bazujące na płatkach owsianych. Okazuje się, że istnieje potrawa, która przypadnie do gustu zwolennikom zdrowego odżywiania, a zarazem zachwyci podniebienia łasuchów i kawoszy. Mowa o owsiankowych muffinkach z dodatkiem aromatycznego espresso.

O tym, że z pospolitych, wydawałoby się, płatków owsianych można wyczarować kulinarne cuda, wiedzą doskonale użytkownicy mediów społecznościowych, a zwłaszcza TikToka. Wśród trendów lansowanych w tym popularnym serwisie od jakiegoś czasu królują przepisy na łatwe w przygotowaniu potrawy bazujące na bogatych w witaminy i minerały płatkach z owsa.

Wyobraźnią miłośników zdrowego gotowania ostatnimi czasy zawładnęła receptura opracowana przez Yumnę Jawad, autorkę poczytnego bloga Feel Good Foodie. Blogerka podzieliła się z odbiorcami przepisem na owsiankę z piekarnika, która pod względem smaku i tekstury przypomina ciasto. Wiele wskazuje na to, że ów bijący rekordy popularności przepis doczekał się właśnie godnego następcy. Teraz przyszła bowiem pora na owsiankowe muffinki z dodatkiem aromatycznej kawy.

Jak zaznacza autorka bloga Justine Snacks, która stworzyła ten viralowy przepis, kawowe muffinki na bazie płatków owsianych to pożywne i uniwersalne danie. "Te wilgotne, przepyszne muffinki stanowią doskonałą i pyszną przekąskę. Mogą posłużyć również jako alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Są wypełnione składnikami, które pozytywnie wpływają na zdrowie i poprawiają samopoczucie. Usatysfakcjonowani jego smakiem będą zarówno amatorzy słodkości, jak i wielbiciele kawy" – zachwala potrawę blogerka w opublikowanym na swojej stronie poście. Filmik, na którym Justine prezentuje sposób przygotowania owsiankowych muffinek, natychmiast stał się kulinarnym hitem TikToka.

Do przyrządzenia trzech porcji tego smakołyku będziemy potrzebować 3 szklanki płatków owsianych zmielonych na mąkę, 1 łyżeczki sody oczyszczonej, 1 szklanki masła orzechowego (najlepiej migdałowego), 1 szklanki syropu klonowego, 1 dużego jajka o temperaturze pokojowej, 1 łyżeczki ekstraktu waniliowego, 2 łyżek espresso oraz szczypty soli.

"Jeśli nie masz parzonej kawy, wykorzystaj 2 łyżki kawy rozpuszczalnej i zmieszaj je z 2 łyżkami ciepłego mleka. Efekt w postaci niesamowitego, bogatego smaku kawy będzie podobny" – podpowiada Justine.

Sposób przyrządzenia dania jest banalnie prosty. Należy w jednej miseczce wymieszać suche składniki – mąkę z płatków owsianych, sodę i sól – a w drugiej wymieszać składniki mokre. "Następnie za pomocą trzepaczki połącz zawartość obu misek energicznie mieszając. Podziel całość na trzy foremki i piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 °C przez około 20 minut" – instruuje blogerka.

Waluty


Kurs NBP z dnia 23.06.2025
GBP 4.9918 złEUR 4.2727 złUSD 3.7212 złCHF 4.5495 zł

Sport